Awachetan Manko Prayogdwara Aatmabishwas ra Aatmasamman Badhaune Upaya by Dr. Joseph Murphy

 Description:

• Publisher ‏ : ‎ Panch Pokhari Prakashan
• Language ‏ : ‎ Nepali
• Auther:  Dr. Joseph Murphy
• Paperback ‏ : ‎ 280 pages
• ISBN-10 ‏ : ‎ 9937719466
• ISBN-13 ‏ : ‎ 978-9937719466

(Dr. Joseph Murphy) डा. जोसेफ मर्फीको प्रसिद्ध पुस्तक ‘द पावर अफ योर सबकन्सस माइन्ड’ (The Power of Your Subconscious Mind) का अनुसार, अवचेतन मनलाई सकारात्मक र दृढ विचारहरूले निर्देशि‍त गरेर आत्मविश्वास र आत्मसम्मान बढाउन सकिन्छ। यदि तपाईं राती सुत्ने बेला र बिहान उठ्ने बित्तिकै (जब अवचेतन मन सबैभन्दा बढी सक्रिय हुन्छ) “म आत्मविश्वासी, सक्षम र आदरणीय छु” भन्ने जस्ता सकारात्मक आत्म-कथन (Affirmations) हरू दोहोऱ्याउनुहुन्छ र आफूलाई सफल भएको मानसिक दृश्य (Visualization) मा देख्नुहुन्छ भने, अवचेतन मनले त्यसलाई वास्तविकताको रूपमा स्वीकार गर्छ। अवचेतन मनले सही र गलत वा वास्तविक र काल्पनिक बीच फरक छुट्याउन सक्दैन; त्यसैले यसमा डर वा हीनभावनाको सट्टा सफलता, प्रेम र आत्म-गौरवको बीउ रोपेर हामी आफ्नो व्यक्तित्वमा आमूल परिवर्तन ल्याउन सक्छौं र आत्मसम्मानलाई बलियो बनाउन सक्छौं।